Czas wolnyPoradyRodzina

Sposoby na nudę. Koniecznie je poznaj

sposoby na nudę
Photo by congerdesign/ Pixabay

Każdy z nas czasem się nudzi. Nuda to zniecierpliwienie naszego organizmu zbyt długim odpoczynkiem. Nie raz się zastanawiamy, co robić, gdy brakuje chęci i nie ma co robić. Szukamy sposobów na nudę, by ją pożegnać i wrócić do normalnego funkcjonowania. Poznaj nasze fajne sposoby na nudę. 

Sposoby na nudę

Co większość ludzi robi, kiedy się nudzi? Oglądamy telewizję, czytamy, gramy. A jeżeli nudę potraktować jako wspaniałą okazję do rozwijania naszej inteligencji? Nudząc się, możemy zrobić coś niespodziewanego i szalonego. Jesteśmy wypoczęci, nasze akumulatorki są naładowane, więc czas na nowe wyzwania. Poznaj 12 sposobów na nudę.

W szyby stuka deszcz, ogarnia Cię apatia?

Włącz głośno muzykę i tańcz. Możesz też sobie pośpiewać. Są to doskonałe sposoby na nudę, apatię i poprawienie humoru.

Zrób generalne porządki

Po pierwsze po sprzątaniu będziesz tak zmęczony, że na pewno zapomnisz o nudzie. Po drugie będziesz miał czyste, ładne mieszkanie. Idealnie.

Krzyżówki, łamigłówki

Pomagają rozwijać inteligencję i ćwiczyć mózg. Tego typu zagadki to świetny sposób na nudę.

Przegląd rzeczy w domu

Zacznij od swojej szafy. Na pewno masz w niej mnóstwo ubrań, które już dawno nie nosisz. Posegreguj je: niektóre możesz oddać bezdomnym, inne – sprzedać albo wyrzucić. Porządek w szafie – porządek w głowie.

Sposoby na nudę – kolorowanki

Kolorowanki to doskonały sposób nie tylko na dziecięcą nudę. Dorosły też może się świetnie bawić przy tym zajęciu. Kolorowanki pomagają się zrelaksować, pobudzają naszą wyobraźnię i kreatywność.

Napisz e-maila do siebie z przyszłości

Napisz, co robisz, ile masz lat, opisz swoje sukcesy, napisz, czego żałujesz. Zastanów się, czego chcesz osiągnąć i jak powinno wyglądać Twoje życie, na przykład za 5 lat. Wydrukuj i schowaj głęboko do szuflady. Z czasem na pewno o nim zapomnisz, a znaleziony po latach będzie świetną lekturą. 

Wyjdź z domu

Masz już dość siedzenia w domu? Wskakuj do samochodu czy autobusu i jedź poznawać nowe miejsca. Możesz pozwiedzać sobie swoje miasto rodzinne albo wybrać się do innego miasta na wycieczkę. Jeżeli Twoi przyjaciele też się nudzą, możecie razem organizować imprezę w plenerze.

Gotowanie

Przyrządzanie potraw i poznawanie nowych przepisów to świetny sposób na nudę. Gotowanie to świetna zabawa, podczas której możesz zdobywać nowe umiejętności. Z pewnością czas ci tu szybko minie.

Zakupy

Nudzi Ci się? Idź do galerii, centrum handlowego albo na targ. Jeżeli nie chce Ci się wychodzić z domu, rób zakupy online w ulubionych sklepach internetowych.

Drzemka

Może brakuje Ci chęci, bo jesteś zmęczony i niewyspany? Sen to podstawa dobrego samopoczucia. Dlatego możesz w ciągu dnia uciąć sobie krótką 30-minutową drzemkę. Fajny pomysł – drzemka na świeżym powietrzu. Jednak jest to możliwe wyłącznie latem.

Zadzwoń do osoby, z którą dawno nie rozmawiałeś

E-maili i SMS-y to świetna opcja, gdy brakuje Ci czasu na rozmowy telefoniczne. Ale kiedy nie masz, co robić, to możesz w końcu zadzwonić do starego przyjaciela. Na pewno sprawi mu to ogromną przyjemność.

Sposoby na nudę – poćwicz

Trening to jeden z najlepszych pomysłów na nudę. Podczas aktywności fizycznej produkowana jest serotonina – hormon, który dodaje energii i poprawia humor. Z kolei po ćwiczeniach produkowane są endorfiny – hormony szczęścia. Ćwiczenia pomogą Ci pożegnać nudę i przy tym poprawić kondycję fizyczną.

Spodziewamy się, że po przeczytaniu niniejszego artykułu, już nigdy nie będziesz się nudzić. Jeżeli nie spodobały Ci się nasze pomysły, możesz wymyślić własne sposoby na nudę. 

Sprawdź również

Komentowanie wyłączone.

Więcej w kategoriiCzas wolny